Mit Stimmentherapie und der richtigen Haltung zu einer kraftvollen Stimme
Die Stimme ist tagtäglich vielfältigen Einflüssen ausgesetzt. Neben organischen und psychischen Faktoren tragen auch soziale Aspekte zur Leistungsfähigkeit einer Stimme bei. Menschen, die in ihrem Alltag viel und laut reden müssen, leiden nicht selten unter den starken Belastungen, denen ihre Stimme ausgesetzt ist. Funktionelle Stimmstörungen treten in diesen Berufsgruppen besonders häufig auf. Mithilfe einer Stimmtherapie und den Instrumenten der modernen Atem-, Sprech- und Stimmtherapie ist es jedoch möglich, stimmliche Belastungen zu reduzieren und die Stimme leistungsfähiger und resistenter gegen äußere Einflüsse zu machen.
Um die Stimmorgane zu stärken, ist zunächst einmal eine intensive Körperarbeit notwendig. Erst wenn durch die richtige Körperhaltung, optimierte Bewegungen und den richtigen Tonus die Grundlagen für eine intensive Stimmbildung geschaffen wurden, kann eine professionelle Stimmtherapie ihre volle Wirkung entfalten. Für eine optimale Stimmarbeit sind eine angepasste physiologische Haltung und eine eutone Körperspannung unverzichtbare Voraussetzungen. Defizite in diesen Bereichen wirken sich negativ auf die Atmung und die Phonation aus.
Durch Atem, Sprech- und Stimmtherapien die Stimme nachhaltig stärken
Die Arbeit nach Schlaffhorst-Andersen verfügt über ein breites Instrumentarium, um eine Stimme nachhaltig gegen Überbelastungen und schädliche äußere Einflüsse zu schützen. In unserer logopädischen Praxis in Minden erarbeiten wir für jeden Klienten ein umfassendes Trainingsprogramm, das perfekt auf die Beseitigung der individuellen Schwächen und Defizite abgestimmt ist. Zu den Erfolg versprechenden Maßnahmen zählen
- Atemübungen
- Entspannungsübungen
- Bewegungs- und Haltungsübungen
- Übungen zur Stärkung der Mund- und Kiefermuskulatur
Abhängig von der individuellen Disposition und den Ursachen für die Stimmprobleme, werden die verschiedenen Übungen der ganzheitlich ausgerichteten Stimmtherapie mehr oder weniger stark eingesetzt, um am Ende eine starke und widerstandsfähige Stimme zu formen. Wenn auch die Leistungsfähigkeit Ihrer Stimme aufgrund eines hohen Belastungsniveaus beeinträchtigt ist, arbeiten wir gerne gemeinsam mit Ihnen an der Lösung dieses Problems.
Rufen Sie uns einfach an oder nutzen Sie das praktische Kontaktformular auf unserer Webseite, um einen unverbindlichen und kostenlosen Beratungstermin in unserer Praxis zu vereinbaren. Als umfassend ausgebildete Logopäden sind wir sicher, auch Ihnen zu einer starken und leistungsfähigen Stimme verhelfen zu können.
Stimmtraining für Transgender
Im Prozess der Transition von Mann-zu-Frau-Transsexuellen ist der Schritt stimmlich von anderen Menschen als Frau identifiziert zu werden meist ein sehr wichtiger. Durch Atem-, Sprech- und Stimmtraining ist es möglich der gesunden Stimme beizubringen weiblicher zu klingen. Hierfür ist viel Übung und Training, wie beim Erlernen einer neuen Sprache oder Sportart, nötig. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Entdeckung der individuellen stimmlichen Möglichkeiten und dem Erleben der neuen Stimmidentität.
Kindliche Stimmstörung
Bei ständiger oder wiederholt heiserer Stimme kann es auch im Kindesalter zu einer Stimmstörung kommen. Diese kann sich negativ auf die Entwicklung auswirken. Die Leistungs- und Ausdrucksfähigkeit der Stimme wird dadurch stark eingeschränkt und das Kind kann sich emotional nicht ausreichend zum Ausdruck bringen. Es gibt eine ganze Reihe an Faktoren, die unsere Stimme beeinflussen, dazu zählen zum Beispiel Stress, Lautstärke, Körperliches Empfinden, Emotionen. Um die Ursachen herausfinden und die spielerisch erlernten Stimmtechniken auch im Alltag umzusetzen, ist deshalb eine intensive Mitarbeit der Eltern sehr wichtig.
